Suatu saat saya pernah bertemu dengan seseorang yang bertanya dimana mencari obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk?. Saya tidak tahu, malah bingung ditanya begitu.
Akhirnya saya jawab tidak tahu karena memang saya benar - benar tidak tahu apa - apa. mau dicari dimana obat sendi begitu lha wong saya saja hanya buruh bangunan. Entah, gak mudeng sama sekali.
saya pekan depannya sejak peristiwa itu, ada teman dokter yang datang. namanya zana. asli orang minang yang awal mula jumpa di ibukota.
zana seorang tenaga medis di salah satu rumah sakit ternama di Jakarta. daripada saya, dia seorang tenaga kesehatan yang dapat saya tanya tentang apapun apalagi tentang sendi.
Katanya, sendi merupakan bagian penting bagi manusia. tanpa adanya sendi, akan sangat susah bergerak. kenapa? karena sendi merupakan bagian penghubung tulang.
jadi karena sendi ini, kita bisa beraktivitas bebas tanpa ada masalah. tidak mengalami sakit ketika menekuk, berlari, dan mengerjakan aktivitas lainnya.
hal itu, kata zana, karena pada sendi terdapat cairan sinovial yang berfungsi sebagai pelumas sehingga gerak tulang kita menjadi lancar dan tidak ada keluhan sama sekali.
lalu saya bilang lagi ke zana, “ Lalu bagaimana kalau cairan sinovial tidak ada?”
[teman saya itu menjawab|dijawab zana}, berkurang sedikit saja menimbulkan sakit luar biasa lebih - lebih tidak ada.
Itu mengapa peranan sendi itu sangat penting. saat sendi tidak mengalami peradangan, sendi bisa bergerak kemana saja sesuai keinginan. tapi kalau sudah sakit, kayaknya pengen istirahat saja. tidak mau kemana - mana.
memang benar saat sendi mengalami peradangan, aktivitas yang kita kerjakan pun sedikit. pengen melakukan sesuatu kita kesulitan.
banyak macam rintangannya, ada yang mampu beraktivitas karena ringan, maksudnya masih bisa melakukan sesuatu tapi geraknya tidak leluasa. ada yang karena aktivitasnya terganggu total. tidak bisa bergerak dan hanya bisa diam saja dirumah.
Karena mau apa juga bingung. tidak bisa kemana - mana. semua serba terbatas. bergerak pun sakit.
–
dan demikianlah peran penting sendi. rupanya sendi memiliki banyak hal penting untuk setiap kita masing - masing. Dapat melakukan banyak hal sampai saat ini juga karena fungsi sendi kita berjalan dengan baik.
Ada banyak hal baik yang bisa kita lakukan dengan sendi. mau kemana saja siap dan ayo saja.
yang penting sendinya sehat. Repot kalau sendi nya bermasalah. tidak mau diajak kerjasama. yang seharusnya kita bisa beraktivitas tinggi, sekarang pasrah|kini hanya bisa} istirahat saja.
–
Sebelum kita bicara jauh tentang sendi, saya hendak cerita terlebih dulu mengenai zana teman saya ini. Dengan ilmu medis yang dimilikinya, saya kira bisa banyak orang terbantu dengannya.
Zana orang yang supel. awal kali jumpa, orangnya grapyak dan lembut ketika senyum merekah. Lebih lagi lagi sudah terkembang senyumnya, garis wajahnya semanis madu dan menawan.
Suara Zana lembut sekali, berbicaranya seolah berbisik padahal jelas. suaranya merdu dan menentramkan. Kalau sudah berbicara, seperti angin yang menerpa wajah kita, nyess dengernya.
Wajah zana cantik sangat bagai terangnya cahaya bulan saat purnama. seterang itu namun tak silaukan mata yang memandang. Dipandang menentramkan, semakin dipadang semakin bertambah kangennya, semakin tinggi kenangannya, semakin harus hati yang merasakannya.
Sentuhan tangannya lembut, halus kulitnya sebagaimana tutur katanya. Jika menggapai punggung tangan, seolah menggapai sesuatu yang tidak mau dilepas apapun sebabnya.
Zana seorang murah hatinya lagi dermawan. Pandai menengok orang tidak mampu, kemudian dari tangannya akan menghulurkan seberapa tapi amat berharga
–
Kembali ke sendi,
Apa Saja Yang Membuat sendi Sakit?
Banyak variabel yang membuat sendi sakit. Tidak cuma satu dua, tapi berbagai sebabnya. Dan kali ini kita akan mengupasnya sebagian.
Dan berikut ini adalah penyebab sendi sakit:
Radang Sendi
Pernah mengalami radang sendi? Kalau pernah sakit sendi hanya saja tidak tahu apakah sakit yang dialami ialah sakit radang sendi atau bukan, kamu bisa mencari tahu penjelasan teman saya ini berikut.
Peradangan sendi umumnya mengakibatkan bengkak dan rasa panas sensasi. Rasanya sakit seperti senut - senut. Seperti darah tidak mengalir dan hanya berkutat disitu saja.
Siapa pun bisa kena radang sendi Untuk Sendi dan siapapun membutuhkan obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk herbal.
Untuk mengatasi sendi, bukan hanya konsumsi obat saja. tapi konsumsi makanan yang baik untuk sendi juga merupakan salah satu untuk mengatasi sendi.
Misal dalam waktu lama kita konsumsi makanan yang mendukung peningkatan dan perbaikan sendi, maka otomatis sendi kita akan semakin kuat. Kalau sehat, aktivitas pun lancar tanpa kendala. Sebanyak apapun mobilitas kita akan tetap mendukung.
Jadi, Kalau sejak awal kamu berpikir kalau makanan tidak berpengaruh, maka kamu salah besar. nyatanya apa yang kita makan sangat memiliki dampat terhadap kondisi suatu penyakit.
Jika kita terlalu banyak makan makanan tersebut, ketika sendi kita sakit pun secara bertahap akan semakin baik dan baik. Apa yang kita makan pasti terdapat nutrisi yang dibutuhkan untuk membantu mengobati sendi yang bermasalah.
Nah, yuk kenali apa saja makanan yang mendukung perbaikan untuk sendi. Semoga setelah kamu mengetahui jenis makanan yang sesuai dan baik untuk sendi, kamu dapat mulai mengkonsumsinya.
Jangan kemudian begitu mengetahui makanan ini baik untuk sendi tapi malah tidak mau memakannya. Lalu untuk apa jika seperti itu?. Nanti jatuhnya sia - sia dan keluhan sendi pun akan semakin parah. kamu akan tetap seperti itu.
Kamu akan selalu berkeluh kesah seperti biasa kalau sendi sakit. apa - apa mengeluh dan mengaduh. Bahkan saking tidak bisa menahan sendi yang sakit akhirnya keluar air mata menahan sakit.
Dibawah ini makanan yang baik untuk sendi:
Makanan berwarna
Makanan berwarna semisal anggur, jeruk, bluebery, strowebery dan jenis buah lainnya yang bagus untuk sendi. Kamu bisa konsumsi rutin salah satu dari banyak buah yang disarankan.
enak sebenarnya.. konsumsi buah tapi dapat dalam saktu waktu mengobati dan mencegah sakit sendi. Enak seperti itu daripada harus minum obat banyak - banyak. Rasanya pahit, efek sampingnya ke ginjal juga mengkhawatirkan, dan lainnya
Buah - buahan itu juga mudah ditemui. Coba saja pergi ke pasar terdekat atau tempat jual buah pasti ada dimana - mana. Andai rumah kamu ada di lereng perbukitan, buah seperti strabery bisa kamu dapat dengan mudah.
Adapun buah lain bisa juga ditanam di pekarangan rumah seperti tabulambot dan letakkan di pekarangan rumah. Biasanya tabulampot berbuahnya bisa cepat karena metode penanamannya dengan melalui proses cangkok.
Susu
Obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk aman berikutnya adalah susu. Adalah Yang harus dikonsumsi berikutnya. susu bagus untuk sendi dan tulang karena di dalam susu terkandung kalsium tinggi.
Konsumsi susu apapun. mau susu kambing atau susu sapi semua sama saja kayaa akan kalsium tinggi. tapi bagi anda yang tidak tahan laktosa dapat meminum susu kambing.
susu kambing rendah laktosa dengan begitu pencernaan kita akan mudah menerima dan aman untuk diare. terutama anak kecil, susu kambing cocok untuk usia tersebut.
susu kambing juga kadar gizinya mendekati asi. sehingga bagi ibu yang anaknya masih memakai susu sambung, ada baiknya untuk memberikan susu kambing saja daripada susu sapi.
Vitamin D
Terutama untuk tulang, asupan vitamin D menjadi keharusan karena vitamin D sangat diperlukan tulang. Vitamin D memiliki fungsi untuk menguatkan tulang.
Lalu dimana memperoleh vitamin D?
jangan khawatir cara memperoleh vitamin D karena bisa di dapat dengan mudah dan gratis. Yang penting jangan malas.
Vitamin D diambil dari sinar matahari. mudah bukan?!
Matahari sebagai sumber vitamin D adalah obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk murah yang mudah dijumpai. Saat matahari mulai terbit naik sedikit cobalah untuk keluar rumah dari jam 7 - 8 pagi, lalu biarkan sinar matahari mengenaimu pada rentang jam tersebut.
Cara terbaik menghasilkan vitamin D berjemur setiap pagi.
Itulah diantara tips untuk mengatasi keluhan sendi. tidak perlu kesana - kemari mencari obat keluhan sendi seperti obat jari tangan kaku tidak bisa ditekuk alami serta obat untuk masalah sendi lainnya.
Posting Komentar untuk "Obat Jari Tangan Kaku Tidak Bisa Ditekuk Murah"